Gaisa kvalitāte telpās – kāda tā ir un kas to ietekmē?

Īsā atbilde ir – jā, tā nudien ir svarīga! Tam ir ļoti liela nozīme, jo tas skar mūsu veselību. Gaisa kvalitāti nosaka četri būtiski faktori – tā svaigums, mitruma līmenis, tīrība un kustība jeb gaisa apmaiņa. To apstiprina arī fakts, ka mūsdienās gaisa kvalitāti monitorē tam īpaši paredzētas ierīces, tās tiek izmantotas gan slimnīcās, gan skolās, bērnudārzos, kā arī cilvēku mājokļos.

Pārlieku sausā gaisā, kurā trūkst skābekļa un ir pārāk daudz putekļu, cilvēka āda un arī gļotādas organismā kļūst sausas, kas ietekmē ķermeņa funkcionēšanu. Gaisā esošie mikrobi un infekcijas, gļotādai “izžūstot”, gūst lielāku iespēju ietekmēt mūsu veselību. Īpaši vērīgiem jābūt tiem, kas cieš no hroniskām slimībām vai alerģijām. Kādas ir pirmās pazīmes, ka gaisa kvalitāti telpā nepieciešams uzlabot?

• Izjūtat koncentrēšanās grūtības, parādās miegainība.
• Saasinās alerģiskas reakcijas.
• Āda kļūst sausa.
• Rodas sausuma sajūta degunā un kaklā.
• Parādās grauzoša sajūta acīs.
• Kopumā rodas lielāks elpceļu saslimšanas risks, piem., iesnas.

Kā norādīts iepriekš, lai novērtētu, vai gaiss telpā ir kvalitatīvs, tam jāatbilst noteiktiem rādītājiem.

• Kādam jābūt gaisa mitrumam telpās? Lai mēs justos ērti, gaisa relatīvajam mitrumam telpā jābūt 25 % - 60 % līmenī, kas attiecīgi vasarā un ziemā, kad ir apkures sezona, var svārstīties. Uzturēt šādu gaisa mitruma līmeni nav vienkārši, īpaši apkures sezonā. Siltie radiatori gaisu padara sausu, bet aukstais gaiss ārā telpu vēdināšanas laikā iekštelpu gaisu nepadara pietiekoši mitru.  
• Gaisa temperatūrai jābūt tādai, lai cilvēkiem telpā būtu komfortabli. Ziemas un vasaras sezonā šī temperatūra, protams, ir atšķirīga.
• Gaisa piesārņojumu (CO2) telpā rada cilvēku izelpotais gaiss vai dažādi materiāli un ierīces (piemēram, mēbeles, paklāji, datortehnika u.c.). Optimāli CO2 rādītājam jābūt 1000 ppm, un, lai to kontrolētu, var ieviest CO2 gaisa kvalitātes mērītāju.
• Gaisa pieplūde un apmaiņa. Stāvošs gaiss rada ļoti daudz nelabvēlīgus procesus – ne tikai sasmakuma sajūtu, bet arī riskus veselībai tajā esošo mikrobu un infekciju dēļ. Tāpat nevēdinātās telpās ir grūti koncentrēties darbam un mācībām. Savukārt caurvējš rada citus riskus, tostarp veselībai.